Leidest du unter Depressionen?

Lies dir folgende Fragen aufmerksam durch und überlege, ob sie auf dich zutreffen.

 

Vorsicht! Ein Online-Test ersetzt keine professionelle Diagnose eines Arztes oder Psychologen. Kein Online-Test kann dir 100%-ige Garantie für die Richtigkeit seiner Ergebnisse gewährleisten.

 

1.Ist deine Stimmung tagsüber generell getrübt?
2.Glaubst du, dass gewisse Dinge nur dir passieren und nie anderen?
3.Siehst du immer nur die negativen Dinge?
4.Hast du auf nichts Lust?
5.Du kannst dich selbst nicht motivieren, Dinge anzugehen und diese auch durchzuhalten?
6.Du leidest unter Schlafstörungen und kommst morgens nicht aus dem Bett?
7.Bei Fehlschlägen verzweifelst du und suchst bei dir selbst die Schuld?
8.Du reagierst auf Kleinigkeiten sehr übertrieben und sensibel?
9.Du hast keinerlei sexuelles Interesse oder es ist im Gegensatz zu früher viel weniger?
10.Entspannung findest du nur selten, auch nicht, wenn du den ganzen Tag im Bett liegst. Du verspürst ständig eine innere Unruhe?
11.Dein Gewicht hat sich verändert- starke Zu- oder Abnahme?
12.Generell hast du Probleme mit der Verdauung – Magenschmerzen, Durchfall, Verstopfung?
13.Manchmal verspürst du einen Druck im Brustbereich, verbunden mit Kreislaufschwierigkeiten?
14.Bei Aufregung bekommst du einen Kloß im Hals und beginnst zu zittern?
15.Du leidest unter Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich?
16.Du betäubst dich mit Suchtmitteln, um den Schmerz nicht zu spüren?
17.Manchmal hegst du Selbstmordgedanken?

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About the Author Sonja Kieser

Coach gegen Depressionen

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