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Burnout – Krank durch Arbeit

Plötzlich steigt das Gefühl in einem auf. Man hatte sich eigentlich vorgenommen, sich nicht mehr aus der Ruhe bringen zu lassen, wenn in der Arbeit wieder mal etwas schief läuft. Und schon gar nicht wollte man sich über Kleinigkeiten aufregen. Aber dann zeigt sich doch wieder diese Unruhe. Man reagiert gereizt auf die Kollegen, man kann sich nicht mehr konzentrieren und schon fühlt man wieder diese Emotionen. Diese Gefühle der Erschöpfung.

Zuweilen passiert uns das allen mal. Und normalerweise ist dies  auch nicht wirklich ein Problem. Diese Tage kommen und gehen auch wieder. Sie sind Teil unseres Alltags.

Aber was passiert, wenn aus diesen Tage mehrere Wochen, Monate oder sogar Jahre werden? Wenn wir am Sonntagabend schon voller Angst an den Montagmorgen denken? Wenn der Gang zur Arbeit zur Qual wird?

Dann leidet man wahrscheinlich an einem Burnout.

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